Wat anderen zeggen

“Ik had al jaren last van een opgeblazen gevoel na het eten. Thecla legde me uit dat ik als Vata-type heel anders moest eten dan ik deed — minder rauw, meer warm. Binnen drie weken was het verschil enorm.”

“Ik was sceptisch over het 'type'-verhaal, maar Thecla overtuigde me met het waarom. Ik snap nu waarom ik altijd om 15:00 een dip had en wat ik daaraan kan doen. Geen dieet, gewoon slim eten.”

“Het fijne aan Thecla is dat ze niet zegt 'je mag dit niet meer eten'. Ze legt uit hoe het werkt, en dan maak je zelf de keuze. Dat voelt zo anders dan een streng dieet. De recepten zijn ook heerlijk.”

“Na één gesprek van twee uur had ik meer geleerd over mijn lichaam dan in jaren van zelf googelen. Heel praktisch, geen vaag gedoe.”

“De 1%-aanpak werkt echt. Elke twee weken iets kleins aanpassen voelde haalbaar. Nu, drie maanden later, eet ik compleet anders — en het voelde niet eens als moeite.”

“Ik had huidproblemen die maar niet weggingen. Thecla keek naar mijn voeding vanuit het Pitta-perspectief — minder pikant, minder koffie, meer koelende voeding. Mijn huid is zoveel rustiger nu.”