Aanbod
Wat past bij jou?
Van een enkel consult tot een volledig begeleidingstraject. Niet zeker welk pakket past? Plan een gratis kennismaking en we kijken samen.
Eenmalig · 2 uur
Los Consult
Je hebt een specifieke vraag of klacht en wilt gericht advies. In twee uur bespreken we je situatie, analyseer ik je type en geef ik je concrete handvatten.
- 2 uur persoonlijk consult (live of video)
- Lichaamstype-analyse
- Concrete voedingsadviezen en tips
- Geen verdere verplichtingen
4 weken
De Start
De ideale kennismaking met bewust eten. Je krijgt een persoonlijk voedingsplan op basis van jouw lichaamstype — inclusief recepten en begeleiding.
- Uitgebreide intake (60 min)
- Lichaamstype deep-dive
- Persoonlijk 4-weken voedingsplan
- Recepten afgestemd op jouw type
- 1 follow-up gesprek na 2 weken
- 'Waarom' document met uitleg
6 weken
De Reset
Voor als je een specifieke klacht wilt aanpakken — opgeblazen gevoel, energiedips, huidproblemen, of iets anders. We duiken er gericht in.
- Uitgebreide intake (60 min)
- Gericht 6-weken plan voor jouw klacht
- Voedingsaanpassingen + supplementadvies
- 2 follow-up gesprekken (week 2 + 5)
- 'Waarom' document met uitleg
12 weken
De Transformatie
Het volledige traject. Samen passen we elke twee weken één ding aan — de 1%-methode. Na 12 weken zit je in een compleet andere flow.
- Uitgebreide intake (90 min)
- Maaltijdplannen per 2 weken (bijgesteld)
- 5 begeleidingssessies (elke 2 weken)
- WhatsApp support tussendoor
- Recepten voor elk seizoen
- Eindevaluatie + 'jouw nieuwe baseline'
Veelgestelde vragen
Hoe weet ik welk pakket bij mij past?
Plan een gratis kennismakingsgesprek — dan bespreken we je situatie en adviseer ik welk traject het beste aansluit. Geen verplichtingen.
Kan ik ook online een consult doen?
Ja! Alle gesprekken kunnen zowel in Hilversum als via videobellen. De kwaliteit is hetzelfde.
Hoe snel merk ik resultaat?
De meeste mensen merken binnen 2-3 weken al verschil in energie en spijsvertering. Blijvende verandering kost wat langer — daarom werken we stap voor stap.
Wordt het vergoed door de zorgverzekering?
Op dit moment niet. De investering is volledig voor eigen rekening. Het goede nieuws: je investeert in kennis die je de rest van je leven meeneemt.
Wat als ik na het eerste consult verder wil?
Je kunt altijd upgraden naar een pakket. Het bedrag van je losse consult wordt dan verrekend met de pakketprijs.